약초, 한방차
용안육 효능 | 마음을 다스리는 보약! 뇌와 혈에 이로운 천연 진정제
한방에서 용안육이라 불리는 이 약재는 용의 눈이라는 뜻을 지닌 열대과일 롱안의 말린 과육입니다. 겉모습은 말린 대추와 비슷하지만, 그 효능은 조금 다릅니다. 주로 정신을 안정시키고 기혈을 보충하는 데 쓰이며, 심신의 균형을 되찾는 데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다. "심(心)을 보하고, 비(脾)를 기르며, 신경을 안정시키는 약재"로 고대부터 많은 한의서에 기록되어 있는 용안육, 과연 어떤 효능들이 있을까요? 목차 용안육 효능 5가지심신 안정 및 불면증 개선용안육은 고대 한의서 동의보감과 본초강목에서도 "정신을 안정시키고 잠을 잘 자게 한다"고 기록되어 있습니다. 이는 용안육이 심(心)의 기운을 보하고 혈을 보충하여, 마음이 들뜬 상태를 가라앉히는 작용이 있기 때문입니다. 특히 긴장, 불안,..
