건강비결
산성 중독 탈출- 내 몸을 리즈 시절로! 회춘의 열쇠
우리가 흔히 말하는 ‘회춘’은 단순히 동안 외모를 유지하는 것이 아닙니다. 진정한 회춘은 오래도록 건강하게 살아가는 생존 전략이죠. 연구에 따르면 우리 몸이 산성화될수록 폐암 발병 위험은 42%, 자궁암 발병 위험은 36%나 증가한다고 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 산성 중독에서 벗어나 젊음을 되찾을 수 있을까요? 목차 산성 중독이란 무엇일까?건강한 몸의 기준은 약알칼리성 pH 7.4입니다. 그러나 우리는 숨을 쉬고 에너지를 쓰는 순간마다 이산화탄소가 발생해 일시적인 산성화가 일어납니다. 여기에 미세먼지, 대기오염, 운동 후 젖산까지 더해지면서 우리 몸은 하루 24시간 산성화 과정을 거치게 됩니다. 산성화가 부르는 몸의 신호체내 산성화가 진행되면 여러 가지 신호가 나타납니다.* 복부 팽만, 소화..
