나무향의 자연 약초 건강 도서관

자연이 주는 약초의 건강 효능을 소개합니다. 건강을 지키기 위한 지식, 비결 및 영양제 등 건강 정보를 다룹니다.

약초, 한방차

안녕하세요! 오늘은 진득찰이라는 독특한 이름을 가진 약초에 대해 소개해드리려고 합니다. 진득찰은 생소하지만 오랜 전통과 경험 속에서 한의사와 약초꾼들이 높이 평가하는 약초로 알려져 있습니다. 특히 항염 효과, 당뇨, 고혈압, 두통, 어지럼증, 관절염 등 다양한 건강 문제에 쓰여 온 식물로 알려져 있는데요. 오늘 이 글을 통해 진득찰의 효능과 활용 방법에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 목차 진득찰 이란?진득찰은 국화과에 속하는 한해살이풀로, 초여름부터 가을까지 들판이나 길가에서 자생하는 풀입니다. 키는 30~100cm 정도로 자라며, 꽃은 노란색으로 피어 국화꽃을 연상케 합니다. 진득찰이라는 이름은 꽃잎이나 줄기에 끈적이는 성분이 있어 붙여졌다고 알려져 있습니다. 예전부터 약초꾼들은 진득찰을 몸 ..

약초, 한방차

환삼덩굴 효능! 환삼덩굴은 고혈압, 탈모, 아토피에 좋은 음식으로, 들이나 산기슭에서 흔히 자라는 덩굴식물이지만 예로부터 율초라 하여 약용으로 귀하게 사용되어 왔습니다. 이 글에서는 환삼덩굴의 주요 효능과 함께 환삼덩굴차, 환삼덩굴 나물 무침 등 환삼덩굴 먹는 법 그리고 주의사항까지 자세히 안내해 드립니다. 혹시 고혈압, 탈모, 아토피로 고생하시는 분들이라면 이 글에서 환삼덩굴 효능과 먹는 법을 확인하시어 건강 증진에 꼭 활용하시길 바랍니다! 목차 환삼덩굴 효능 1. 고혈압 예방정기적으로 환삼덩굴을 섭취하면 혈압 수치를 자연스럽게 조절하고 고혈압으로 인한 합병증 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 환삼덩굴에는 플라보노이드라는 항산화 물질이 풍부하게 들어 있는데, 이 성분은 몸속 혈관을 건강하게..