약초, 한방차
계피 효능 | 고지혈증·혈액순환 계피로 해결!
계피는 오랜 세월 동안 향신료로 사랑받아왔을 뿐만 아니라, 동의보감과 본초강목 등 한의학 고전에서도 귀한 약재로 소개되어 왔습니다. 따뜻한 성질을 가진 계피는 몸속의 한기를 몰아내고, 혈액 순환을 원활하게 하며, 다양한 만성 질환을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 오늘은 전통과 현대가 함께 인정하는 계피의 놀라운 효능과 활용법, 궁합이 잘 맞는 식품들까지 자세히 살펴보겠습니다. 목차 계피 효능 5가지계피 효능 1. 혈액 순환 개선계피는 대표적인 온열성 약재로, 우리 몸을 따뜻하게 데워 혈류를 촉진합니다. 동의보감에서는 "계피는 기혈이 막힌 것을 풀어주고, 통증을 멎게 하며, 사기를 없앤다"고 기록되어 있습니다. 특히 손발이 차거나 말초 혈관이 수축되어 순환이 잘 되지 않는 분들에게 효과적입니다...
