우리나라 24절기 중ㅣ 21번째 절기 대설(大雪)

풍수로 풀어보는 겨울 기운, 그리고 먹으면 좋은 음식들

 

12월 초, 겨울의 기운이 본격적으로 내려앉는 시기.
바로 24절기 중 스물한 번째 절기 ‘대설(大雪)’입니다.
‘큰 눈이 내린다’는 뜻이지만, 단순히 기상적인 의미로 보기는 어려워요.
풍수에서는 이 시기를 기운이 깊게 잠들고, 음(陰)의 에너지가 가장 강해지는 절정 전 단계라고 봅니다.

대설은 자연의 수(水)기운이 강해지고, 인간의 몸 역시 저장·보온·정기(精氣) 유지를 가장 중요하게 여기는 때예요.
그래서 이 시기에는 몸을 따뜻하게 하고, 장부를 보하고, 기의 흐름을 부드럽게 해주는 음식을 먹어줘야 기운이 무너지지 않습니다.

 

 

목차

 

 

오늘은 풍수 관점에서 대설의 의미, 그리고 겨울철 꼭 먹는 음식 5가지—팥, 콩, 고구마, 곶감, 호박을
“풍수적으로 어떻게 먹으면 좋은지”풀어서 정리해드리겠습니다.

 

24절기 중 21번째 절기 대설(大雪)

 

 1. 대설(大雪)의 풍수적 의미

대설은 겨울의 한가운데로 들어가는 관문입니다.
입동·소설을 거치며 차곡차곡 쌓이던 겨울의 음기(陰氣)가 이제 ‘대설’을 기점으로 본격적인 골격을 드러냅니다.

 

풍수에서는 이 시기를 이렇게 말해요.

 

① 음(陰)이 절정에 가까워지고, 양(陽)을 품기 위해 준비하는 시기

 

겨울은 음의 계절이지만, 지나친 음은 생명력의 위축을 의미합니다.
그래서 대설엔 양의 불씨가 최소한으로 유지되도록 따뜻한 음식,
그리고 혈액순환을 돕는 음식을 챙기는 것이 좋습니다

 

② 집안의 ‘수(水)기운’이 강해지는 때

 

수기운이 너무 강하면 사람의 기력이 떨어지고, 의욕이 줄어들며,
몸은 냉해지고 속도 무거워집니다.
따라서 대설에는 **수기를 안정시키고, 비위(脾胃)를 데워주는 음식**이 필요합니다.

③ 귀가 깊어지고, 쉼의 기운이 강해지는 시기

 

생산보다 회복, 확장보다 휴식이 더 중요한 절기예요.
풍수에서는 이를 “기운을 채우는 때”라고도 합니다.
그래서 소화 부담 적고, 영양 밀도 높은 식재료들이 대설과 잘 맞습니다.

 

2. 대설에 먹으면 좋은 겨울 음식 5가지

 

— 풍수적으로 ‘기운을 잘 받는’ 섭취법까지 이제 대설에 반드시 챙기면 좋은 음식 5가지와,
그 음식이 풍수적으로 어떤 기운을 갖고 있는지, 그리고 어떻게 먹어야 좋은지 설명해드리겠습니다.

 

 

1️⃣  팥 — 집안의 습기·묵은 기운을 씻어내는 ‘정화의 음식

 

팥은 풍수에서 수기운을 다스리는 가장 강력한 곡물입니다.
몸속의 습기, 찬 기운, 막힌 기운을 뽑아내는 힘이 있어요.

풍수적으로 팥을 먹을 땐 이렇게 하시면 좋아요:

 

✔ 대설에는 ‘팥죽’이 가장 이상적

왜냐하면 팥죽의 따뜻한 양기(陽氣)가 겨울의 찬 기운을 눌러주고,
팥이 가진 정화 기운이 집안과 몸속의 ‘묵은 기운’을 빼줘요.

 

✔ 집에서 팥죽을 끓일 때 소금은 최소한

풍수에서는 짠맛이 수기운을 더 강화시킨다고 보기 때문에,
대설처럼 수기가 강한 시기에는 단맛과 담백함을 유지하는 게 더 좋습니다.

 

✔ 팥은 저녁보다 낮에 먹기

밤에는 수기운이 더 강해지기 때문에 팥의 정화력이 과해질 수 있어요.

 

 

 

2️⃣ 콩 — 겨울철 신장(腎)을 보하는 ‘수기의 보완 식품’

 

콩은 풍수에서 수기운의 부족을 채워주는 음식으로 봅니다.
특히 ‘검정콩’은 신장과 뼈를 보하는 힘이 있어 대설과 찰떡궁합이에요.

 

풍수적 섭취 팁은 이렇습니다:

 

✔ 콩은 ‘볶아서 먹는 형태’가 가장 좋다
볶으면 수기운이 줄고, 화(火)의 기운이 더해져
겨울철 지나친 음기를 잡아줍니다.

 

✔ 검정콩밥은 대설 이후 2주간 먹으면 최고
한 해의 기운이 바뀌기 전에 신장 기운을 보완해주는 의미가 있어요.

 

✔ 콩물보단 콩자반·볶음 추천
겨울철에는 차가운 음식을 피해 따뜻한 기운을 유지해야 합니다.

 

 

 

 3️⃣ 고구마 — 비위(脾胃)를 데워주는 ‘양기 회복 음식’

 

풍수에서는 겨울에 고구마를 불(火)의 기운을 가진 뿌리채소로 봅니다.
냉해진 속을 따뜻하게 하고 기력을 살리는 음식이지요.

풍수적 섭취법은 간단해요:

 

✔ 구운 고구마가 가장 좋다
불(火)의 기운을 제대로 머금기 때문입니다.

✔ 고구마를 먹을 땐 따뜻한 차를 함께
예: 생강차, 대추차
고구마의 단맛이 속을 따뜻하게 하고, 차가 기의 흐름을 부드럽게 만들어줘요.

✔ 고구마는 아침~낮에 먹는 게 가장 길하다
저녁에 먹으면 기가 무겁게 눌릴 수 있어요.

 

 

 4️⃣곶감 — 기운을 모으고, 방어력을 강화하는 음식

 

곶감은 풍수에서 기운을 단단하게 응축한 ‘저장의 상징’입니다.
겨울의 깊은 음기 속에서도 양의 기운을 잃지 않게 해주는 음식이죠.

 

풍수적으로 곶감을 먹는 방법은:

 

✔ 그냥 먹기보다 따뜻한 물에 살짝 적셔 먹기
따뜻한 기운이 더해지면 풍수적으로도 ‘양의 씨앗’을 살려주는 효과가 있어요.

✔ 기관지·폐 기운 강화에 좋기 때문에 대설과 찰떡궁합
건조해지는 시기에 기를 보호해 줍니다.

✔ 곶감을 너무 많이 먹으면 기운이 뭉칠 수 있으니 1~2개면 충분
응축된 기운은 ‘적당히’가 중요해요.

 

 

 5️⃣호박 — 지친 기를 보하고, 따뜻한 기운을 확장시키는 음식

호박은 풍수에서 습기 제거 + 기력 회복 두 가지를 모두 담당하는 음식입니다.
특히 겨울의 무거운 음기를 중화하는 데 아주 좋아요.

 

풍수적 섭취 팁은:

찜은 수기(습기)를 날리고, 따뜻한 화(火) 기운을 넣어줘요.

 

✔ **단호박찜이 대설 시즌에 가장 길한 조리법**
찜은 수기(습기)를 날리고, 따뜻한 화(火) 기운을 넣어줘요.

✔ 저녁보단 점심에 먹기
호박은 이뇨작용이 있어 수기 흐름을 촉진시키는데,
밤에 먹으면 잠을 방해할 수 있어요.

✔ 호박죽 역시 대설에 어울리는 음식
속을 부드럽게 감싸고, 겨울철 약해진 비위를 회복해줍니다.

 

대설은 겨울의 음기가 절정으로 향하는 시기라,
몸과 마음 모두 따뜻함·저장·회복이 중요합니다.

오늘 소개한 팥, 콩, 고구마, 곶감, 호박은
모두 풍수적으로 대설과 잘 맞는 음식들이고,
기운이 무너지지 않게 도와주는 든든한 겨울 친구들입니다.

 

🖍️구독자님들도 추운겨울 기운이 무너지지않게 도와주는 곡물들을 많이 드시고 

건강하게 겨울 나시기 바랍니다.💕