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흑임자의 효능 | 대표적 블랙푸드 흑임자의 5가지 효능과 섭취 시 주의사항
흑임자의 효능. 검은 참깨 흑임자는 검은깨 또는 검정깨 라고도 불리며, 대표적인 블랙푸드(Black Food) 입니다. 40대가 넘어가면서 탄력을 잃어가는 피부와 흰머리가 조금씩 보이기 시작합니다. 40대부터는 외모에 책임을 져야 한다는 말이 있는데요, 오늘 소개하는 흑임자를 적극 추천드립니다. 흑임자의 어떤 효능이 외모 관리에 도움이 되는지 그리고 섭취 시 주의 사항은 무엇일지 소개드립니다. 목차 흑임자의 효능 1. 탈모 예방흑임자의 효능 첫 번째, 탈모 예방입니다. 모발의 주성분은 바로 케라틴인데요, 흑임자에는 케라틴 생성에 필요한 아미노산이 풍부합니다. 또한 흑임자의 레시틴 성분은 두피를 건강하게 합니다. 흑임자의 트립토판 성분은 간접적으로 탈모를 막는다고 할 수 있습니다. 트립토판은 세로토..
