약초, 한방차
황기 효능 | 기력 회복에 좋은 황기의 먹는법과 주의사항
황기 효능! 현대인에게 하루하루 쌓이는 피로와 스트레스 관리는 필수적입니다. 건강이 무너지면 모든 것이 의미를 잃기 때문이죠. 황기는 기력 회복과 면역력 강화에 탁월한 약초로 2천년 전부터 보약으로 사용했을 정도로 그 효능이 이미 입증되었습니다. 또한 기운이 없을 땐 황기라는 말이 전해질 정도로 한방에서도 대표적인 보강약인데요, 황기의 다양한 효능과 먹는 방법, 주의사항을 소개드립니다. 비싸지 않아 가성비도 좋은 황기로 건강 관리 추천드립니다. 목차 황기 효능 1. 기력 회복한방에서 황기를 폐기(肺氣)와 비기(脾氣)를 보충하는 보기약으로 칭하며, 몸의 에너지 대사를 원활하게 해 기력을 되살려주고 만성 피로, 무기력, 육체적 탈진을 느끼는 분들에게 도움이 된다고 합니다. 최근 연구에 의하면 황기에 ..
