약초, 한방차
백년초 효능 | 백년을 건강하게 살 수 있게 해준다는 백년초의 5가지 효능
백년초 효능! "백년을 건강하게 살 수 있게 해준다"하여 이름 붙여진 백년초! 들어보셨나요? 정식 명칭은 손바닥 선인장이며, 과육이 붉고 씨가 박혀 있는 과일을 맺습니다. 백년초는 노화방지, 면역력 증진, 변비 개선 등의 다양한 효능으로 주목받고 있습니다. 한의학에도 백년초는 "열독을 풀고 장을 보호하며 피부를 맑게 한다"고 합니다. 이 글에서는 백년초가 가진 효능과 먹는 법을 소개드립니다. 목차 백년초 효능백년초 효능 1. 노화 방지백년초에는 베타시아닌이라는 붉은 천연 색소가 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 활성산소를 제거해 세포 노화를 억제하고, 피부 건강과 안티에이징에도 도움을 줍니다. 한방에서는 "피를 맑게 하고 기운을 도와 얼굴색을 좋게 한다"고 전해지며, 특히 기미·잡티 예방에 좋다..
