약초, 한방차
측백나무 잎과 열매 효능 총정리 – 한의학에서 전하는 불로장생의 비밀
우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 상록수 중 하나가 바로 측백나무입니다. 아파트 단지나 정원, 공원에서 흔히 조경수로 심어져 있지만, 예로부터 동양 의학에서는 이 나무의 잎, 열매, 뿌리, 껍질까지 약재로 널리 활용해왔습니다. 특히 측백엽(측백나무 잎)과 측백자(측백나무 열매)는 혈액 건강과 정신 안정, 모발 건강에 탁월하다고 알려져 있습니다. 현대에 와서는 항산화, 면역 강화, 혈액순환 개선 등에 대한 연구가 이어지면서 자연 건강식품으로 주목받고 있지요. 오늘은 한의학 기록을 바탕으로 측백나무의 다양한 효능과 활용법을 자세히 살펴보겠습니다. 목차 한의서 속 측백나무의 기록 측백나무는 한의학에서 측백(側柏) 또는 백엽(柏葉)이라 불리며, 중국의 고대 의서인 『신농본초경(神農本草經)』에도 상등 약재로 ..
