약초, 한방차
옻나무 효능 | 관절염·류머티즘에 좋은 음식 옻나무 먹는법·주의사항까지
자연이 주는 건강한 선물 중 하나로 꼽히는 '옻나무'. 이름만 들어도 알레르기를 떠올리는 분도 계시겠지만, 그 안에는 현대 과학도 주목하는 옻나무의 다양한 효능이 숨겨져 있습니다. 특히 관절 건강, 항염 효과, 면역력 강화 등 여러 방면에서 전통적으로 활용되어 왔으며, 옻닭 등 음식 재료로도 사랑받고 있죠. 하지만 뛰어난 약효만큼 섭취 시 주의해야 할 점도 분명히 존재합니다. 오늘은 '옻나무의 효능과 함께 복용 시 주의사항, 안전하게 먹는법까지' 자세히 알려드리겠습니다. 목차 옻나무란?옻나무는 우리나라를 비롯해 동아시아 전역에 분포합니다. 잎과 줄기, 수액에 강한 알레르기 유발 성분인 '우루시올(Urushiol)'이 포함되어 있지만, 이 성분을 적절히 제거하거나 열을 가하면 여러 약리 효과를 누릴..
