약초, 한방차
복분자 효능 5가지 | 건강한 달콤함을 담은 복분자의 매력
복분자 효능! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 자연에서 얻은 식재료가 주목받고 있습니다. 그중에서도 복분자의 효능은 달콤한 맛과 함께 풍부한 영양 성분으로 많은 사랑을 받고 있는데요. 예부터 자양강장에 좋다고 알려진 복분자는 생과일은 물론, 주스, 술, 사이다 등 다양한 형태로 즐길 수 있어 활용도도 뛰어납니다. 오늘은 우리 몸에 이로운 복분자의 효능과 주요 성분, 맛있게 즐기는 방법까지 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 복분자란?복분자를 흔히 산딸기라고 부르기도 하지만, 이건 엄연히 다른 종입니다. 특히 우리나라에서는 주로 전라북도 고창, 전라남도 해남, 경북 영덕 등에서 재배되며, 6~7월에 열매를 수확합니다. 복분자라는 이름은 "오줌을 누면 요강이 엎어진다"는 옛말에서 유래했다고 전해질 ..
