약초, 한방차
대추와 대추차의 효능
안녕하세요! 오늘 주제는 한방에서 오랫동안 사랑받아온 대추와 대추차의 효능입니다. 대추는 단순한 간식거리 이상의 존재로, 기력 회복과 면역력 강화에 도움을 주는 귀한 약재입니다. 이번 글에서는 대추의 한방 효능, 대추차의 건강 효과, 간단한 대추차 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. 목차 대추는 어떤 열매일까요?대추는 갈매나무과에 속하는 낙엽 교목의 열매로, 달콤한 맛과 쫄깃한 식감이 특징입니다. 예로부터 한방에서는 기혈을 보하고 심신을 안정시키는 과일로 알려져 있으며, 다양한 한약재와 함께 자주 쓰였습니다. 특히 여성과 노약자의 기력을 북돋는 데 널리 활용됩니다. 대추 효능대추는 동의보감, 본초강목, 신농본초경 등 고대 한의서에 다수 등장하는 대표적인 보약입니다. 1. 소화 기능 강화대추는 비위 ..
